Hipnoterapi penderita Vaginismus. - Memliki pasangan yang memiliki vaginismus tentunya sangat membingungkan. Dimana kebutuhan biologis menjadi salah satu hal yang penting untuk dilakukan menjadi terhambat karena vaginismus. Banyak orang yang tidak memahami mengenai permasalahan ini. Sehingga tidak tahu harus melakukan apa. Ditambah lagi membahas seputar masalah seksual dan juga organ reproduksi seringkali dianggap tabu. Tidak jarang penderita vaginismus enggan untuk menceritakan atau membuka permaslahan yang sedang dihadapinya.

Vaginismus dapat dikatakan sebagai kekakuan otot-otot dinding vagina yang tidak bisa dikendalikan oleh penderitanya sehingga menyebabkan kegagalan penetrasi. Umumnya penderita vaginismus baru mengetahui mereka memiliki permasalahan ini setelah menikah. Seringkali hal ini tidak terdeteksi dan baru diketahui ketika bagian tubuh yakni vagina menolak dan berubah menjadi rasa sakit ketika terjadi penetrasi. Penyebab vaginismus saat ini masih belum diketahui dan ada yang menyatakan karena trauma seperti trauma masa kecil yang berhubungan dengan pelecehan seksual atau hubungan yang menyakitkan. Selain itu kondisi ini juga diperkirakan karena kondisi emosional yang tanpa sebab tertentu bisa menyebabkan vaginismus.

Gejala yang dialami penderita vaginismus diantaranya adalah : enggan atau hilang hasrat seksual dan juga vagina tidak dapat menerima penetrasi. Saat ini belum ditemukan obat yang bisa menyembuhkan permasalahan ini namun disarankan bagi para penderita vaginismus untuk melakukan sesi terapi dan konseling. Hipnoterapi merupakan penyembuhan yang bisa membantu di dalam membantu otot-otot di sekitar kemaluan untuk bisa rileks. Tentu hal ini memerlukan tahapan-tahapan karena para penderita vaginismus sudah memiliki trauma berhubungan yang menyakitkan maka fokus penyembuhan adalah bagaimana membantu penderitanya untuk bisa mengontrol pikirannya terlebih dahulu.

Seringkali dalam sesi Hipnoterapi ditemukan hal-hal yang mencemaskan dalam diri penderita vaginismus. Bahkan kecemasan ini bertambah menjadi kecemasan dan ketakutan baru yang menyebabkan penderitanya makin sulit untuk bisa rileks, seperti khawatir tidak memiliki keturunan, suami yang akan selingkuh bahkan khawatir akan perceraian. Oleh karenanya penting untuk segera mengkonsultasikan atau melakukan sesi Hipnoterapi agar kecemasan-kecemasan tersebut dapat diatasi sehingga bisa fokus dengan penyembuhan vaginismus.

Penting pula untuk diketahui peran suami di dalam membantu istri agar bisa sembuh dari permasalahan ini sangatlah dibutuhkan. Dukungan dan kasih sayang suami menjadi sangat penting untuk mempercepat penyembuhan. Beberapa klien yang telah melakuakn sesi Hipnoterapi menyatakan bahwa pasangan mereka khususnya pihak wanita bisa lebih baik di dalam menjaga emosi dan mampu mengendalikan pikiran mereka untuk lebih rileks dan santai.

Semoga bermanfaat.

Hipnoterapijaksel

Hipnoterapi atasi takut kematian - Kematian adalah satu hal yang pasti. Tidak ada manusia di dunia yang bisa menghindari kematian. Agama mengingatkan bahwa kematian adalah sebuah teguran dan peringatan kepada manusia agar selalu ingat bahwa hidup adalah sementara dan ada kehidupan yang lebih kekal (abadi) setelah kematian. Oleh karenanya agama menasehati agar memiliki persiapan terbaik di dalam menghadapi kematian yakni dengan memiliki amal kebaikan yang terbaik untuk di bawa pulang ke kehidupan yang hakiki tersebut.

Namun tidak semua orang bisa menerima kematian begitu saja meskipun sudah memahami bahwa tidak ada manusia yang hidup abadi di dunia. Ada perasaan takut, cemas, gelisah, dan sebagainya. Hal tersebut adalah sesuatu yang wajar karena bisa jadi salah satunya yakni pikiran banyak menerima pemberitaan mengenai cara kematian yang terjadi dengan cara yang berbeda-beda. Dimana ada kematian yang terjadi dengan cara wajar ataupun tidak wajar. Atau, ketakutan dengan hal yang lain yakni karena tidak memiliki bekal kebaikan yang cukup untuk di bawa kepada kematian.

Ketika pikiran memunculkan berbagai macam alasan berupa ketakutan dan kecemasan artinya hal ini harus disikapi bahwa ada sisi baik dalam diri yang sedang menyampaikan sesuatu. Entah apakah itu artinya harus mulai bertaubat dan melakukan perbuatan-perbuatan baik yang lebih banyak lagi atau lebih mendekatkan diri kepada Tuhan agar bisa berserah diri menghadapi takdir kematian. Namun jika ketakutan dan kecemasan tersebut bersifat irrasional yang mana hanya memunculkan ketakutan dan kecemasan saja namun tidak memberikan solusi maka ini yang dinamakan kecemasan berlebihan atas kematian. Dimana fokus pikiran hanya takut dan cemas saja namun tidak ada solusi untuk bisa menghadirkan ketenangan diri.

Seperti diketahui bahwa di dalam menghadai kecemasan dan ketakutan maka cara yang terbaik adalah bukan dengan berlari (menghindar) atau melawan dengan cara-cara yang memaksa di luar kemampuan yang dimiliki. Cara terbaik bahwa pertama-tama adalah berdamai dan merasakan serta menerima atau mengakui bahwa diri ini takut dan cemas. Berterimakasih kepada rasa-rasa itu karena selama ini mungkin tidak pernah diberikan ruang untuk introspeksi berupa mempersiapkan diri dan mendekatkan diri kepada Tuhan.

Bagi sebagian orang mungkin tidak semudah seperti apa yang disampaikan dalam tulisan ini di dalam menghadapi kecemasan dan ketakutan akan kematian tersebut, karena ada dalam diri manusia yang dinamakan dengan karakter. Yakni pola pikir dan kebiasaan yang terbentuk sejak lama sehingga sulit untuk diubah apalagi menerima cara penyembuhan dengan teknik-teknik seperti ini. Seringkali mereka yang sudah berusia lanjut atau sedang menghadapi kematian muncul perasaan gelisah yang sangat hebat yang bedampak pada kualitas tidur, emosi, menurunnya kesehatan, dan sebagainya. Sehingga membutuhkan waktu untuk bisa menselaraskan dan berdamai dengan ketakutan dan kecemasan tersebut.

Oleh karena itu penting bagi kita saat ini untuk melatih pikiran untuk bisa berdamai dengan segala ketakutan dan kecemsan yang muncul dalam kehidupan. Sehingga pikiran akan terbiasa secara otomatis memberikan jalan dengan cara yang sesuai dengan prinsip-prinsip pola pikir yang sudah terbukti bisa memberikan solusi terbaik dan salah satunya dengan berdamai tersebut. Maka setiap kali ada tantangan dalam hidup yang datang pikiran akan menghadirkan ketenangan dan solusi.

Peran hipnoterapi untuk menselaraskan antara ajaran agama dengan prinsip-prinsip menerima dan menselaraskan ketakutan dan kecemasan tersebut tidak bisa terpisahkan. Mampu berserah diri dan pasrah atas takdir adalah juga bagian dari apa yang hipnoterapi tekankan dalam setiap penyembuhannya. Sehingga hipnoterapi bisa menjadi solusi khususnya dalam mengatasi ketakutan dan kecemasan dengan kematian tersebut.

Semoga artikel ini bermanfaat.

Hipnoterapi Jaksel

Sulit tidur dan cara mengatasinya. – Sulit tidur atau Insomnia dapat dikatakan sebagai kondisi susah tidur, sulit mempertahankan kondisi tidur yang diinginkan, gangguan pada tidur dan hal-hal lain yang menyebabkan anda mengalami kesulitan untuk bisa terlelap tidur di waktu-waktu yang normal. Waktu yang normal untuk tidur adalah di malam hari. Banyak orang yang mengalami kegelisahan bahkan kepanikan ketika waktu tidur mereka mengalami perubahan bahkan sama sekali tidak bisa memejamkan mata.

Faktor utama dari insomnia dapat disimpukan karena beberapa faktor psikologis seperti, stress, cemas, over thinking, depressi, gelisah, baru-baru saja memikirkan sesuatu yang tidak menyenangkan, dan sebagainya. Jika anda mengalami insomnia maka harus segera merubah pola pikir anda dan menjadikan diri anda tetap bisa tenang dan rileks terutama di dalam menghadapi permasalahan yang terjadi dalam hidup. Memang bagi sebagian orang apalagi yang sudah terbiasa dengan pola pikir cemas dan over thinking maka hal ini akan menjadi sulit. Oleh karenanya sangat disarankan untuk berkonsultasi atau melakukan sesi terapi untuk mengurangi kecemasan dan over thinking tersebut.

Hal lain yang harus di lakukan adalah merubah pola hidup menjadi lebih baik. Banyak para pakar kesehatan yang menyarankan bagi para penderita insomnia untuk merubah pola hidup seperti dengan berolahraga, menjauhi kecanduan terhadap rokok dan juga alkohol, menjaga pola makan yang seimbang, dan sebagainya. Ada dua manfaat yang bisa dirasakan langsung dari perubahan hidup tersebut diantaranya adalah membantu mengurangi dampak psikologis seperti yang sudah diuraikan diatas dan yang ke dua adalah menjadikan tubuh mampu membantu memulihkan dirinya sendiri untuk menjadi kembali ke kondisi normal. Jika anda sulit untuk merubah pola pikir maka dengan merubah pola hidup sebenarnya pola pikir akan terbantu memulihkan dirinya sendiri.

Selain hal-hal yang disebutkan diatas perlu diketahui pula bahwa para penderita insomnia harus bisa mengenali dirinya sendiri untuk bisa kembali ke kondisi normal. Beberapa hal yang sering di temukan di dalam terapi insomnia adalah :

1. Banyak penderita sulit tidur atau insomnia yang hanya mengeluh dengan kondisi tidur mereka namun mereka tidak memperhatikan tanda-tanda yang disampaikan oleh tubuh mereka sendiri. Tanda-tanda tersebut adalah bahwa mereka butuh untuk bisa hidup lebih tenang dan tidak stress, tidak cemas, tidak over thinking dan sebagainya. Atau tanda bahwa mereka butuh merubah pola hidup.
2. Penderita insomnia banyak yang merasa ngantuk di luar jam tidur karena mereka tidak bisa tidur di waktu yang diinginkan hingga akhirnya mereka tertidur atau sebaliknya tidak bisa tidur sama sekali. Bagi yang bisa terlelap tidur maka harus di pahami bahwa anda sedang membuat pola baru sehingga harus di kurangi secara bertahap waktu tidur tersebut. Bagi yang tidak bisa tidur sama sekali maka tetap harus mengganti waktu tidur yang hilang dengan memperhatikan waktu tidur yang utama yaitu di malam hari.
3. Pastikan kondisi tubuh benar-benar butuh tidur ketika akan tidur dan bukan tidur karena terbiasa mengantuk di waktu-waktu tertentu. Disini perlu diperhatikan bahwa ketika akan tidur tubuh benar-benar lelah dan memejamkan mata lalu terlelap tidur adalah solusinya. Pastikan kondisi ini terjadi di malam hari.
4. Waspadai kantuk palsu yakni merasa mengantuk namun sebenarnya tidak harus tidur. Seperti, anda tidak melakukan aktifitas yang melelahkan namun rasanya seperti ada kantuk. Hal ini ditandai aktifitas “menguap” (yawning) terjadi berulang-ulang. Jika hal ini terjadi maka gunakan untuk mengisi aktifitas yang bisa membuat tubuh lelah.
5. Hindari tidur di waktu yang tidak baik untuk tidur seperti waktu peralihan antar waktu pagi dan sore hari. Di pagi hari yakni dikisaran jam 7 sampai jam 10 dan di sore hari yakni di jam 4 hingga waktu menjelang malam. Waktu terbaik untuk pengganti tidur jika dibutuhkan adalah tidur dikisaran sebelum jam 12 yakni bisa di jam 11 atau sesudah jam 1 siang. Usahakan tidur secukupnya saja agar bisa tidur kembali di malam hari.

Semoga artikel ini bermanfaat.

Hipnoterapijaksel

Kecanduan pornografi – Sudah beberapa kali kasus kecanduan pornografi ini saya dapatkan di ruang terapi. Mereka yang mengalami kecanduan dengan pornografi umumnya masih berstatus sebagai pelajar. Awalnya mereka datang diantar oleh orang tua untuk melakukan sesi terapi dengan alasan kurang percaya diri, kurang konsentrasi dalam belajar, malas, tidak memiliki empati, cenderung lamban dan mudah emosional. Namun ketika masuk di sesi terapi ternyata pornografi menjadi salah satu penyebabnya.

Pakar otak sudah jauh-jauh hari menyampaikan dampak buruk dari kecanduan pornografi. Jauh sebelum akses pornografi bisa dinikmati dengan mudah karena kondisi pandemik dimana anak-anak bebas memegang handphone dan mudah mengakses internet dengan biaya murah. Bahaya pornografi dikatakan lebih merusak dari pada bahaya kecanduan narkoba. Dimana mereka yang kecanduan pornografi ada bagian otak yang rusak yang bernama PFC (pre frontal cortex). PFC ini berfungsi mengatur emosi, memusatkan konsentrasi, mengatur ingatan atau memori dan juga membedakan mana yang baik dan buruk. Hal ini karena bagian otak tersebut di banjiri oleh hormon dopamine yang dihasilkan terlalu banyak akibat unsur ketagihan dan kecanduan dengan pornografi. Hormon dopamine ini menjadikan fungsi PFC rusak dan tidak berfungsi dengan baik. Hasilnya, mereka yang kecanduan pornografi akan mudah emosional, kurang percaya diri, malas berfikir dan konsentrasi berkurang.

Bahaya lain dari kecanduan pornografi adalah karena fungsi “eksekutif” otak yakni PFC menjadi lemah maka pecandu pornografi memiliki kemampuan yang rendah di dalam memilah dan memilih mana yang baik dan buruk. Seringkali timbul halusinasi yang menjadikan perbuatan buruk sebagai perbuatan yang bisa dilegalkan. Sehingga seringkali pelaku pelecehan, asusila, pemerkosaan, pencabulan adalah mereka yang umumnya mengalami kecanduan dengan pornografi. Perbuatan-perbuatan yang tidak sesuai norma tersebut menjadi sesuatu yang wajar dan “halal” untuk dilakukan karena fungsi eksekutif otak berkurang. Silahkan diamati bahwa beberapa kasus pemerkosaan dan pencabulan di lakukan oleh orang-orang di lingkungan terdekat atau dikenal. Mereka tidak peduli dengan siapa mereka berbuat asalkan keinginan terlampiaskan dan terpuaskan.

Bagaimana solusi penanganan Hipnoterapi di dalam menangkal kecanduan pornografi tersebut. Cara pertama adalah tentu membangun komunikasi kepada anak mengenai hal-hal yang berhubungan dengan aktifitas seksual yang patut di ketahui oleh anak. Lakukan teknik (pacing and leading) agar anak bisa nyaman dan menerima sugesti yang di sampaikan. Selain itu yang ke dua adalah dengan menggunakan change the focus technique atau swish pattern yakni mengalihkan fokus anak ke aktifitas yang bisa mengurangi atensi ke pornografi.

Teknik pacing and leading dapat dikatakan teknik membangun keakraban untuk mempermudah komunikasi terutama antara orang tua kepada anak-anak mereka. Teknik dapat berupa; memahami kondisi anak, berbicara di waktu yang tepat dan Bahasa yang baik, mencari suasana yang tepat dan santai, tidak memaksa atau menghakimi ketika berbicara, dsb. Sedangkan teknik change the focus adalah bagaimana mengarahkan pikiran seseorang dengan membuat “pikiran tandingan” (lawan) dari pikiran negatif. Pikiran tandingan dan baru ini diciptakan melalui imajinasi, suara atau perasaan baru yang lebih positif dan disugestikan ke pikiran bawah sadar. Dengan teknik ini maka mereka yang kecanduan pornografi seperti memiliki filter manakala mereka kembali ke aktifitas lama mereka.

Jika anda ingin mengetahui dan memahami bagaimana teknik-teknik tersebut bisa bekerja dengan maksimal dalam pikiran dan menghasilkan terapi yang sesuai dengan harapan maka silahkan konsultasikan permasalahan anda ke nomor 0812-8685-5700.

Semoga artikel ini bermanfaat.

Hipnoterapi anak yang kleptomania – Orang tua mana yang tidak resah, marah, bingung, tidak tahu harus berbuat apa, ketika mengetahui ternyata anaknya memiliki kebiasaan mencuri. Apalagi jika kebiasan mencuri tersebut telah diketahui banyak orang dan membuat buruk nama keluarga. Sebenarnya mengapa ada anak yang senang mencuri?. Bagaimana penanganannya?. Tulisan ini dibuat berdasarkan pengalaman Hipnoterapi dengan beberapa anak yang pernah memiliki kebiasaan mencuri.

Ada dua hal yang dapat disimpulkan dari kebiasaan seorang anak yang suka mencuri. Yang pertama adalah karena faktor kesempatan dan yang kedua adalah karena adanya permasalahan yang menyangkut diri si anak tersebut (psikologis). Faktor kesempatan ini biasanya terjadi pada saat seorang anak ketika dihadapkan pada keadaan dimana dirinya bisa menguasai atau mengambil benda yang di inginkan. Benda tersebut biasanya spesifik dan sangat ia inginkan. Sebetulnya tidak ada keinginan untuk menguasai atau mengambil benda tersebut namun karena namanya anak-anak maka mereka tidak memiliki pilihan (opsi) lain selain mengambilnya. Di tambah lagi kesempatan untuk mengambil benda tersebut sangat memungkinkan.

Anak-anak pada dasarnya memiliki intensi positif atas perilakunya sehingga cara-cara yang di lakukan seperti mencuri tersebut perlu di beri pemahaman dan diajarkan bahwa ada cara lain yakni dengan meminta baik-baik. Bisa jadi keinginan mengambil benda tersebut dilakukan karena mereka tidak tahu bagaimana bersikap atau mengkomunikasikan keinginannya. Namun faktor kesempatan ini jarang sekali ditemukan dan perilaku ini biasanya akan hilang dengan sendirinya pada saat anak diberikan nasehat atau keinginannya tersebut bisa dipenuhi oleh orang tua.

Faktor yang sering ditemukan dari kebiasaan suka mencuri adalah karena ada permasalahan di dalam diri anak tersebut yang disebabkan oleh lingkungannya. Seperti; permasalahan di rumah berupa perceraian orang tua, perlakuan yang tidak adil orang tua di rumah dengan adik atau kakak, dendam dengan orang tua, ingin mendapatkan perhatian karena orang tua yang sibuk, tekanan dari teman, dsb. Kesulitan mengkomunikasikan keinginan mereka seringkali menyebabkan perilaku yang mengarah pada suka mencuri tersebut. Sehingga anak perlu diajarkan dan dibangun komunikasi yang baik di keluarga. Selain itu anak juga harus bisa terbuka jika sedang memiliki permasalahan.

Lalu bagaimana teknik penyembuhan dengan Hipnoterapi agar bisa menghilangkan kebiasaan mencuri (kleptomania) tersebut. Teknik yang tepat yang dapat digunakan dalam hipnoterapi yakni yang dinamakan dengan empty chair therapy (terapi kursi kosong). Secara singkat teknik ini di gunakan untuk menghadirkan sosok imajiner berupa si pencuri atau teman yang suka mengajak mencuri tersebut. Dengan teknik ini maka permasalahan awal anak memiliki keinginan/kebiasaan mencuri itu bisa muncul dan dengan mudah pula di ganti serta di hilangkan fungsinya. Untuk lebih jelas sejauh mana penggunaan teknik tersebut bisa menyembuhkan maka anda bisa hubungi nomor 0812-8685-5700 untuk mengkonsultasikan permasalahan anda di klinik Rumah Hipnoterapi Adam Hidayat.

Semoga tulisan ini bermanfaat.

Hipnoterapijaksel

Hipnoterapi untuk anak kecanduan games.- Saat ini bahaya kecanduan games sudah bisa dilihat dan dirasakan langsung oleh orang tua yang memiliki anak kecanduan games. Beberapa tahun lalu kecanduan games masih dianggap sepele karena akses internet yang masih terbatas dan harga handphone yang masih belum terjangkau. Sejalannya waktu ketika masuk pandemi covid 19 hampir semua pelajar (anak-anak) diharuskan memiliki handphone untuk aktifitas belajar bahkan sarana internet dipermudah oleh pemerintah.

Hampir di setiap lorong jalan di perumahan yang padat bisa dilihat anak-anak memegang handphone sedang asik bermain games. Bahkan beberapa anak mampu membeli dengan uang jajan mereka hanya untuk mendapatkan akses lebih dengan permainan games yang disediakan oleh provider di took-toko minimarket. Alhasil permainan games menjadi sangat menarik dan menantang. Lupa waktu bahkan tidak jarang ada yang tidak mau belajar lagi karena saking asiknya bermain games. Bahkan yang lebih parah tanpa disadari emosi anak menjadi tidak stabil akibat permainan games tersebut.

Bagaimana langkah-langkah yang bisa di lakukan oleh orang tua kepada anak-anak yang sudah kecanduan dengan games tersebut?. Tidak jarang orang tua yang akhirnya tidak sabar atau merasa kesal dengan perubahan perilaku kepada anak yang kecanduan games. Rasa benci, kesal, marah, bahkan emosi di tujukan ke anak. Sudah tidak tahu lagi harus bagaimana untuk mendidik anak yang kecanduan dengan games. Pertama-tama yang harus disadari adalah perilaku anak tersebut adalah hasil dari didikan anda juga. Sadari bahwa selama ini secara tidak sadar anda membiarkan anak anda mengisi waktunya dengan bermain games. Anda yang membuat anak bermain dengan akses yang mudah dan waktu yang tidak terkontrol. Oleh karena itu anda-lah yang harus bertanggung jawab. Sehingga rasa benci, kesal, kesal kepada anak atas perilakunya tersebut adalah kurang tepat.

Sekarang saatnya untuk mengambil tindakan yang terukur, terencana dan bisa mengarahkan anak kepada hal-hal yang anda inginkan. Ada beberapa hal yang bisa anda lakukan agar anak tidak terpengaruh dengan games diantaranya adalah :

1. Sedikit demi sedikit alihkan perhatiannya dengan handphone. Mulailah buat perjanjian dengan anak kapan anak bisa bermain Handphone dan kapan anak tidak boleh bermain.
2. Bantu temukan aktifitas lain jika anak tidak diiperbolehkan bermain handphone. Jangan melarang anak namun tidak membantunya mengalihkan perhatiannya dari handphone tersebut.
3. Temukan aktifitas yang menyenangkan bukan aktifitas rutin yang ia lakukan sehari-hari. Jika aktifitas baru akan membuatnya senang maka secara perlahan-lahan ia akan mulai bertanggung jawab untuk juga menyelesaikan aktifitas lainnya tersebut. Dengan syarat anda yang harus mengarahkan sedikit demi sedikit ke aktifitas rutinnya tersebut seperti; belajar, ibadah, membantu orang tua, membersihkan rumah, dan sebagainya.
4. Aktifitas baru yang bisa membaut anak berubah fokus dari bermain handphone diantaranya adalah; bersama-sama membantu anak menyalurkan hobinya, bagi sebagian anak banyak yang ingin menjadi youtuber sehingga membuat project baru berupa konten youtube bisa menyenangkan. Dimana didalamnya menuntut keterampilan untuk mengedit video, tampil, upload, dsb. Belajar mengendarai kendaran seperti motor atau mobil.
5. Bangun keakraban dengan anak untuk menjalin komunikasi yang baik. Gunakan kesempatan yang ada untuk membangun kepercayaan anak kepada anda sehingga jika sudah terbangun komunikasi dan kepercayaan anda bisa mengarahkan anak dengan men-sugestikan hal-hal yang anda inginkan.

Semoga tulisan ini bermanfaat.

Hipnoterapijaksel

Hipnoterapi agar anak benci games. – Teknik ini silahkan anda gunakan kepada anak yang baru mengenal games atau yang sudah mulai kecanduan dengan games. Teknik ini sangat unik dan berhasil membuat anak saya tidak kecanduan dengan games. Dalam NLP (Neuro Linguistik Programming) dikenal dengan yang namanya pacing and leading. Yakni teknik yang sangat ampuh untuk bisa mengarahkan seseorang atas apa yang kita inginkan. Teknik ini sangat saya sukai karena bekerja di level pikiran bawah sadar seseorang.

Secara singkat teknik pacing dan leading ini dapat di gambarkan sebagai berikut. Jika anda seorang marketing dan anda ingin menjual kepada seseorang. Maka tentu anda akan membuat rencana terbaik untuk bertemu dengan orang tersebut bukan?. Dengan tujuan agar orang tersebut mau membeli produk anda. Anda mulai merancang kapan waktu yang tepat bertemu dengan orang tersebut, kalimat apa yang akan diucapkan saat bertemu nanti, bahkan penampilan anda juga menjadi perhatian anda. Perlahan-lahan anda mulai menjalin komunikasi di awal dengan menanyakan kabarnya melalui pesan singkat di sosial media. Kemudian mengajak bertemu untuk sekedar ngopi bersama atau berencana untuk datang ke rumahnya untuk silaturahmi, dan sebagainya.

Pendekatan-pendekatan terencana tersebut dapat dikatakan sebagai pacing. Pacing dapat diartikan pula sebagai tindakan ‘menyamakan’, ‘menyerupai’, ‘mengakrabkan’. Anda berusaha dengan segala upaya membuat diri anda menjadi ‘akrab’, ‘menyenangkan’, ‘dipercaya’, sehingga tanpa disadari orang yang menjadi target anda tersebut di tingkat pikiran bawah sadar sudah tidak ada batasan lagi untuk tidak mempercayai anda. Ada ikatan yang terjalin yang terhubung secara alami (natural).

JIka tahapan pacing ini sudah tercapai maka dengan sangat mudah untuk melakukan tahapan yang berikutnya yakni leading. Leading dapat diartikan sebagai ‘mengarahkan’ atas apa yang menjadi tujuan anda. Sebuah proses memasukkan sugesti-sugesti atau dalam hal ini memasarkan produk yang ingin anda jual. Orang yang menjadi target anda akan menjadi sulit untuk menolak dan cenderung menerima dengan penawaran yang anda berikan dikarenakan anda dengan orang tersebut karena sudah ada ikatan.

Nah, hal yang sama bisa anda lakukan untuk membuat anak anda benci dengan games. Caranya di awal adalah lakukan pacing. Mainlah games bersama anak anda. Buat diri anda menjadi seperti anak-anak. Jalin keakraban ketika bermain dan setelah keakraban terbangun sedikti demi sedikit masukkan sugesti. Anda bisa katakana, “susah ya…gagal terus”, “kok di level ini tidak enak ya…”. Masukkan kata-kata yang tidak menyenangkan atas games yang anda mainkan bersama anak anda. Fokus kepada beberapa sugesti yang anda bisa katakana berulang ulang seperti, “susah”, “tidak enak”, “sulit”, “capek”, dan sebagainya.

Silahkan anda lakukan dan terbukti anak saya ajika harus bermain games tidak akan senang untuk berlama-lama. Setiap ia mengalami kesulitan ketika ia bermain maka akan cenderung untuk mudah menyerah dan mengganti dengan aktifitas lain.

Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Hipnoterapijaksel

Orang yang sulit di Hipnoterapi. – Bagi sebagian orang Hipnoterapi seperti sebuah misteri. Banyak yang masih berfikir bahwa Hipnoterapi menggunakan kuasa alam ghaib. Hal ini dikarenakan banyaknya informasi yang salah mengenai Hipnoterapi itu sendiri. Seringkali proses Hipnoterapi juga dikaitkan dengan tindakan kriminal yang banyak merugikan banyak orang.

Tulisan ini dibuat untuk mengkritisasi beberapa orang yang ingin mengetahui Hipnoterapi dari sudut pandang pemikiran yang analitik (kritis) atas Hipnoterapi. Banyak sekali di luar sana yang memahami bahwa proses Hipnoterapi adalah sesuatu yang tidak masuk akal sehingga timbul pemikiran untuk mengetahuinya secara detail. Padahal sudah banyak informasi mengenai Hipnoterapi yang bisa didapat melalui pelatihan, buku, jurnal, edukasi, dan sebagainya.

Pemikiran yang kritis atas sebuah proses Hipnoterapi sebenarnya malah menghambat proses Hipnoterapi itu sendiri. Khususnya bagi klien yang memiliki permasalahan dan ingin disembuhkan dengan Hipnoterapi. Hal ini dikarenakan bahwa Hipnoterapi adalah sesuatu yang bisa dibuktikan secara alamiah. Bahkan seringkali kesembuhan itu dikaitkan dengan hitungan kuantitatif (di prosentase-kan) yang bisa meyakinkan mereka karena ketidakyakinan mereka terhadap penyembuhan dengan Hipnoterapi. Atau seringkali beberapa klien yang menanyakan seberapa besar tingkat keberhasilan Hipnoterapi.

Alhasil, semakin mereka mengkritisasi tentang apakah Hipnoterapi bisa menyembuhkan, apakah benar bisa berhasil, apakah saya datang ke pengobatan yang sesuai, atau mengapa saya tidak mengambil penyembuhan ini atau itu saja, dan sebagainya, maka semakin jauh penyembuhan itu mendekati keberhasilan. Pikiran kritis dalam hal penyembuhan permasalahan psikologis pada dasarnya adalah sumber dari masalah itu sendiri.

Seringkali orang yang mengkritisasi atau memberikan penilaian atas penyembuhan dengan Hipnoterapi sebenarnya dirinya perlu disembuhkan untuk bisa melepaskan dirinya dari sifat mengkritisasi itu sendiri. Pertama-tama yang pelu di sembuhkan adalah hambatan dalam diri untuk bisa mempercayai bahwa penyembuhan dengan Hipnoterapi itu benar adanya dan sudah di akui oleh dunia. Bahkan banyak orang yang sudah sembuh dengan Hipnoterapi. Sehingga ketika hambatan berupa pemikiran yang kritis tersebut mampu dihilangkan maka selanjutnya penyembuhan akan lebih mudah dicapai.

Dalam kajian ilmu mengenai otak dikenal adanya otak kiri dan otak kanan. Dimana dikatakan otak kiri berisi mengenai; analisa, kritik, hitungan. Sedangkan otak bagian kanan berisi; imajinasi, warna, emosi, kreatifitas. Mereka yang cenderung untuk mengkritisasi sesuatu bisa dikatakan terlalu dominan di otak bagian sebelah kiri. Padahal dalam penyembuhan dengan Hipnoterapi seringkali banyak menggunakan bagian otak sebelah kanan dalam teknik-teknik penyembuhannya seperti; mengajak klien untuk berimajinasi tentang tempat yang indah, lalu dengan kreatif tempat tersebut di tambah menarik suasananya dengan ditambahkan warna, suara dan perasaan. Oleh karena itu mengapa dalam tulisan ini dikatakan bahwa seringkali pemikiran yang terlalu kritis tentang penyembuhan Hipnoterapi malah menyulitkan penyembuhan klien yang terlalu kritis tersebut.

Sehingga bagaimana caranya agar mudah di Hipnoterapi?. Biarkan, bebaskan dan lepaskan saja diri anda untuk mengalami sebuah perjalanan penyembuhan yang anda yakini bisa menyembuhkan, itu saja.

Semoga bermanfaat.

Hipnoterapijaksel

Hipnoterapi jarak jauh apakah bisa? – Sebagian orang yang tinggal jauh dari kota Jakarta sering menanyakan mengenai terapi online. Apakah Hipnoterapi bisa dilakukan secara online?. Jawabannya adalah bisa. Beberapa kali saya menangani klien yang tinggal jauh dari pulau Jawa seperti Sumatera, Sulawesi dan juga Kalimantan. Dari beberapa klien yang saya telah tangani tersebut mereka menyatakan puas dan target mereka tercapai untuk bisa sembuh.

Alat penghubung yang sering saya gunakan adalah dengan menggunakan Google Meet atau bisa juga dengan video call melalu Whatsapp. Penting bagi saya untuk melakukan sesi Hipnoterapi dengan menggunakan perangkat yang memiliki media visual. Karena saya membutuhkan kalibrasi dengan mengamati wajah dari klien yang saya terapi tersebut. Seringkali dari pengamatan visual melalui tatap muka via online saya bisa menentukan apakah klien merasa nyaman atau tidak dengan teknik-teknik yang saya berikan.

Penting untuk diketahui jika anda ingin melakukan sesi Hipnoterapi jarak jauh (online) diantaranya adalah;

1. Pastikan anda berada di ruang yang nyaman dan jauh dari gangguan orang. Hipnoterapi akan jauh bisa memberikan hasil untuk kesembuhan jika klien bisa berbagi tentang permasalahan yang sedang dihadapi tanpa ada beban. Artinya tanpa ada orang disekitar yang mendengar atau mengetahui apa yang disampaikan kepada terapis. Karena bisa jadi hal itu bersifat rahasia.
2. Pastikan jaringan internet anda bagus. JIka memungkinkan isi ulang kembali dengan paket yang lebih besar kuotanya agar selama sesi Hipnoterapi tidak terputus. Gangguan yang buruk akan membuat komunikasi selama sesi Hipnoterapi tidak nyaman dan bisa menyebabkan salah pengertian.
3. Sesi Hipnoterapi biasanya berlangsung kurang lebih selama satu hingga dua jam dan bergantung dari permasalahan klien. Oleh karena itu pastikan anda duduk di bangku yang nayaman. Seringkali terapis meminta anda untuk duduk yang rileks dan santai. Oleh karena itu pastikan anda duduk di kursi yang memiliki sandaran belakang agar mudah bagi anda untuk rileks dan santai.
4. Yang tidak kalah penting adalah niat. Jadikan sesi Hipnoterapi yang anda lakukan sepenuhnya anda lakukan dengan niat untuk benar-benar bebas dari permasalahan. Matikan alat komunikasi anda dan sadari anda benar-benar hadir bersama Hipnoterapist untuk solusi penyembuhan anda.

Jika anda membutuhkan sesi Hipnoterapi jarak jauh (online) maka silahkan konsultasikan dengan kami di nomor 0812-8685-5700. Kami akan sangat senang hati membantu anda dan semoga artikel ini bermanfaat.

Hipnoterapijaksel

Cara cepat move on dari mantan – Kenangan indah dengan mantan rasanya sulit untuk di lupakan. Apalagi jika harus berpisah dengan cara yang sepertinya tidak bisa di terima dengan logika. Pilihan untuk move on dari mantan menjadi solusi namun seringkali terhalang bayang-bayang akan kenangan tersebut. Bagaimana teknik Hipnoterapi agar bisa move on dari mantan?.

Pertama yang harus dilatih adalah sugesti dalam diri. Hilangkan kata atau kalimat yang bersifat memaksa atau mengandai-andai, seperti, harus, seharusnya, dia itu khan…, dsb. Misalkan, “dia itu khan harusnya paham perasaan gwe…”, “Kenapa dia tidak bilang dari dahulu…”, dsb. Karena semakin ada keharusan serta tuntutan dalam diri akan suatau keadaan yang tidak bisa kita kontrol maka akan semakin membuat pikiran dan perasaan menjadi tidak tenang dan tidak bisa menerima keadaan (takdir) yang sudah terjadi.

Yang ke dua, jangan menuntut orang lain untuk bisa seperti yang anda harapkan. Seringkali ketika kita dikecewakan oleh seseorang maka kita berharap orang yang telah mengecewakan tersebut bertindak seperti yang kita harapkan. Padahal kenyataannya hal itu tidak mungkin. Misalkan, “gwe berharap dia akan sadar bahwa keputusan berpisah dengan gwe adalah kesalahan besar dalam hidupnya”. Sekali lagi, semakin anda berharap maka semakin membuat diri anda sulit untuk move on. Lepaskan dan pasrahkan saja bahwa semua ini pasti ada kebaikan di dalamnya.

Yang ke tiga, segera ambil hikmah atas perpisahan tersebut. Lihat sisi baiknya dan kumpulkan pikiran-pikiran apa saja yang pernah terbesit ketika anda bersamanya dahulu yang tidak bisa anda lakukan di waktu dahulu tersebut. Misalkan, sekarang jadi bisa kumpul dengan teman dan lebih bebas lagi, tidak ada yang mengatur, banyak waktu untuk diri sendiri, dan sebagainya.

Yang ke empat, kumpulkan sebanyak-banyaknya ingatan tentang hal-hal yang tidak menyenangkan selama dengan dirinya. Misalkan, hal yang paling anda tidak sukai dari dirinya hingga kemungkinan tidak mungkin bisa bersama lagi untuk selama-lamanya. Alihkan pikiran jika muncul memori indah dan tidak terlupakan dengan menggantinya dengan ingatan yang tidak menyenangkan tersebut.

Yang ke lima, berlatih untuk ‘masa bodo’. Latih sugesti untuk tidak terlalu banyak memikirkan ingatan tentang masa lalu dengan mengatakan “bodo amat”, “bukan urusan gwe lagi”, “peduli amat yang penting sekarang happy”, dsb. Katakan kata atau kalimat yang ketika anda ucapkan langsung menghapus memori yang akan muncul berupa kenangan ketika dahulu bersamanya. Setiap muncul memori akan masa lalu tersebut maka langsung saja anda katakana kata atau kalimat tersebut.

Semoga artikel ini bermanfaat.

Hipnoterapijaksel