Cemas terkena penyakit dan mati – Ketakutan yang berlebihan bisa di picu oleh berbagai macam hal. Salah satunya adalah dikarenakan pernah megalami kejadian yang sangat memilukan dalam hidup. Seperti ; melihat orang yang disayangi terkena penyakit hingga meninggal. Pengalaman ini menyisakan duka yang mendalam. Apalagi jika orang yang telah tiada tersebut sangat berjasa dalam hidup orang yang merasa ditinggalkan. Bahkan bukan hanya sekedar itu, misalkan orang yang ditinggalkan itu ternyata pernah berjanji ingin membahagiakan orang yang meninggal tersebut namun niat tersebut tidak kesampaian karena ia sudah tiada. Maka kepergian orang tersebut menjadi duka yang tidak mudah untuk dihilangkan.

Kumpulan penderitaan-penderitaan yang jika dibiarkan terus menerus pasti akan memuncak di suatu saat nanti. Memang tanpa disadari sebuah permasalahan yang datang seringkali dianggap sebagai suatu hal yang biasa dan sebagai bagian dari perjalanan hidup. Namun perlu dipahami pula bahwa setiap orang memeiliki latar belakang dan sifat serta kepribadian yang berbeda-beda di dalam menerima permaslaahan hidup. Tengoklah dalam satu keluarga jika mengalami hal berupa kematian atas orang yang dicintai maka ada yang bisa menerima kepergian anggota keluarga dan ada juga yang merasa sangat sulit untuk bisa melepaskan kepergian itu. Oleh karenanya bagi yang sulit menerima kepergian itu perlu melakukan hal-hal yang akan kita bahas di tulisan ini. Khususnya bagi anda yang entah mengapa pikiran tiba-tiba jadi takut akan penyakit dan mati.

Perlu diketahui bahwa cemas berlebihan tidak datang secara tiba-tiba menjadi bagian dalam diri seseorang. Mereka yang mudah terserang cemas berlebihan (anxiety disorder) umumnya mengakui bahwa selama ini memiliki kepribadain atau sifat yang senang memikirkan sesuatu secara mendalam (bisa jadi men-dramatisir atau over thinking). Atau memiliki sifat cenderung pendiam, sensitif, mudah stress, tidak suka bergaul serta emosional. Sifat dan kepribadan tersebut mereka pelihara.

Beberapa klien Hipnoterapi yang memahami penjelasan diatas mengakui bahwa sifat dan kepribadian tersebut mereka pelihara hingga datang waktu dimana pikiran mereka sudah tidak mampu lagi untuk menampungnya. Hasilnya cemas berlebihan muncul. Namun ketika mereka mau berubah yakni mengganti sifat dan kepribadian tersebut dengan yang lebih baik maka merekapun merasakan hasilnya, yakni rasa cemas tersebut berkurang. Artinya, bagi anda yang merasa memiliki kecemasan akan takut penyakit dan mati sebenarnya adalah akumulasi pola pikir atas sifat dan kepribadian yang anda pelihara selama ini. Ketakutan akan hal-hal berupa penyakit dan mati tentunya dimiliki setiap orang namun ketika itu menjadi fokus anda dan intensitasnya begitu menakutkan maka anda mulai saat ini juga perlahan-lahan harus mengubah sifat dan kepribadian anda tersebut. Berubahlah menjadi pribadi yang selalu menghadirkan hal-hal baik dalam memandang sesuatu dan berfikir. Seperti, selalu menhadirkan rasa syukur, menghadirkan kebahagiaan, tersenyum, mudah memaafkan, sabar, ikhlas dalam menerima cobaan, dan sebagainya.

Silahkan anda tambahkan hal-hal baik apalagi yang bisa membuat anda lebih tenang dan damai di hati ketika anda menghadirkan pola pikir yang lebih baik lagi. Lakukan hal ini setiap waktu dan rasakan perubahannya. Semoga tulisan "Cemas Terkena Penyakit Dan Mati" ini bermanfaat dan jika anda membutuhkan bantuan sesi Hipnoterapi untuk menyelesaikan permasalahan cemas anda maka anda bisa hubungi nomor telepon : 0812-8685-5700.

Hipnoterapi Jaksel