JS Awetive - шаблон joomla Joomla

Menghilangkan Takut Jarum Suntik Featured

(Menghilangkan takut jarum suntik). Banyak orang yang takut jarum suntik dan penyebabnya bisa bermacam-macam. Bagaimana Hipnoterapi bisa membantu anda menghilangkan ketakutan dengan jarum suntik?. Ada empat langkah yang bisa anda lakukan agar terhindar dari takut jarum suntuk diantaranya adalah :

  1. Maknai apa jarum suntik tersebut. Pikiran seringkali menambahkan sesuatu yang menakutkan di luar kenyataan yang ada. Sehingga jika anda maknai bahwa jarum suntik adalah hanya sekedar alat untuk memasukkan zat yang bisa menyehatkan kita maka kata “jarum suntik” menjadi lebih menenangkan. Atau anda bisa membuat pemaknaan sendiri yang nyaman untuk mengedukasi pikiran bawah sadar anda tersebut.
  2. Setelah memaknai maka yang bisa anda lakukan adalah melakukan teknik hipnoterapi yang dinamakan dengan asosiasi. Yakni mengimajinasikan sesuatu yang menyenangkan berupa bentuk seperti buah, benda yang lembek, dsb, untuk kita asosiasikan dengan bagian tubuh kita yakni lengan. Karena lengan adalah bagian yang nantinya akan di masukkan jarum suntuk maka untuk menghilangkan sensasi yang menakutkan (rasanya sakit) maka kita ganti dengan menghadirkan gambar (asosiasi) berupa sesuatu yang lembut tersebut. Misalkan saya membayangkan lengan saya seperti tomat atau tahu dan jika di suntuk maka rasanya biasa-biasa saja.
  3. Yang ketiga yang bisa anda lakukan adalah yakni disasosiasi. Yakni berlatih bagaimana agar suasana pada saat melakuakan suntuikan nanti menjadi berkurang. Suasana disini adalah sebuah perasaan yang muncul ketika anda datang ke tempat seperti rumah sakit lalu melihat dokter atau perawat beserta perangkat suntikan, dsb. Untuk mengurangi perasaan tersebut hadir maka anda bisa lakukan disasosiasi yakni dengan menghadirkan musik di pikiran anda. Bisa sebuah lagu, senandung irama music, zikir, dsb. Putar suara-suara tersebut di pikiran anda berulang-ulang hingga anda hafal dan terbiasa. Pilih satu saja yang anda hafal dan bisa anda putar di pikiran anda. Ketika suara tersebut anda putar munculkan suasana hati yang nyaman dan gembira. Lakukan hal tersebut sesering mungkin hingga tanpa disadari dengan hanya menyanyikan lagu tersebut saja anda menjadi bahagia dan hilang perasaan takut tersebut.
  4. Yang terakhir adalah dengan melakukan penjangkaran (anchoring). Caranya adalah dengan meletakkan di salah satu telapak tangan anda manfaat dari suntik tersebut. Silahkan anda lihat telapak salah satu tangan anda apakah yang kiri atau kanan. Lalu pandangi dan rasakan di telapak tangan anda tersebut ada tulisan mengenai manfaat dari suntik (vaksin). Jika memungkinkan bisa anda munculkan tulisan atau perasaan yang hadir atas manfaat dari vaksin tersebut. Nah, pada saat nanti anda suntik maka silahkan lihat ke telapak tangan itu. Munculkan kembali manfaatnya. Lakukan seperti anda sedang membaca buku.

Baca juga : Bagaimana Cara Menghilangkan Rasa Benci Kepada Seseorang

Jika anda gunakan empat kekutan diatas maka rasa takut dengan jarum suntik akan berkurang bahkan hilang jika anda terus melatihnya. Jika masih ada hal yang belum anda pahami maka anda bisa konsultasikan ke kami dengan menghubungi nomor yang ada di website ini.

Rumah Hipnoterapi Adam Hidayat

Read 1385 times
Rate this item
(0 votes)

Lokasi Praktek

Hubungi Kami

logowaok

0812-8685-5700

Rumah Hipnoterapi Adam Hidayat

Jl. Masjid Al-Khoiriyah No.1, RT.3/RW.O1,

Pinang Ranti, Kec. Makasar, akarta Timur

JoomShaper